デジカメの写真を見ていると　去年のゴールデンウィークに　行ってきた

　加賀市にある　“　月うさぎの里　”　の　うさぎさん達の写真が・・・・・

　あんまり　かわいいので　いくつか　ご紹介します



　　　　　　　　　　　　　只今　お顔の　お手入れ中

我が子その②の　お気に入りのうさぎさん

一休み　一休み

カメラ目線　ばっちりよ

他にも　かわいい　うさぎさんが　たーくさんいましたよ

　まさに　ラビットパラダイス　　うさぎさん好きには　たまりません

「プロが選ぶ日本のホテル・旅館１００選」で　３０年連続　総合日本一に

　加賀屋さんが　選ばれました　　おめでとうございます　

　これも　女将さんを始めとする　スタッフの皆様の　努力の賜物だと思います
　
　能登には　加賀屋さんの他にも　素敵なところが　たくさんありますよ

　最近は　なかなか行く機会がありませんが　

　以前は　民宿に宿泊して　美味しい海の幸を　頂いたり

　海水浴　能登島水族館などなど

　あっ　そういえば能登丼も食べてみたいなぁー

　遠方へ行くのもいいですが　地元をもっと味わって

　もっと知っていけたらいいなぁ　と思いました

この時期、スキーやボードもいいですけど、寒い時期には、屋内スポーツのボウリングなんていかがでしょうか

街へ行けば、すぐに見つかりますし、お金さえ持っていけば、手ぶらでできます。又、友達等で交流がはかれますし、いいことだらけ…空調設備もバッチシですので、年中できます

しかし、一番の理由は健康に役立つということです…。なんと、３ゲーム以上すれば、１日の運動量に匹敵するのです。
１人１グームにつき、約１０分かかります。それを、３ゲームするのであれば約３０分ということになります。
脂肪燃焼には２０分以上の有酸素運動が絶対条件ですので、クリアしてますよね
それと、重いボールを投げることで、バランスをとり内部の筋肉を使いますので筋肉量もアップ

ぜひとも、今年のダイエットに取り入れてみてはいかがでしょうか　余計なお世話だと思う方は流して下さい…

最後に、私は健友館のスタッフであって、ボウリング業界のまわし者ではありません…。あしからず。

　我が子　その②の部屋で　暮らしていた　うさぎさんが

　リビングに　お引越ししてきました

　これで　我が家の　愛兎さんが　三羽　勢揃い

　うさぎさんは　とっても　デリケートなので　

　場所が変わると　大丈夫かなぁ　と　思っていたのですが

　よく食べ　よく遊び　以前よりも　おりこうさんになった様な感じがします

　他の二羽は　ミニウサギですが

　この子は　ネザーランドドワーフ という　

　ピーターラビットのモデルになっている品種です

　小型のうさぎさんですが　うちの子の場合は　でかい です

　お顔は　小さいのですが　からだは　でかい です

　アイドルの座を　奪われそうで　性格のかわいい　うさぎさんは

　最近　何だか　イライラモード

お引越ししました

昨日のザ・ベストハウスで　本当にあった　悪魔祓いが　取り上げられました

　番組の中でも　紹介されましたが　〝　エミリーローズ　〟　という作品で

　映画化されています

　以前放送されたのを　録画したまま　観ていないのですが

　週末にでも　鑑賞しようと　思います

　悪魔祓い後の　少女死亡に対する法廷映画　という記事を読んだことがあるので

　ただのオカルト映画とは異なり　興味があります

　でも・・・　観るのは　昼間にしようと思います

本日は　大寒ですが　ポカポカ陽気になりましたね

　久しぶりの　お天気　楽しみたいですね

　本日　岩盤浴　８００円Ｄａｙです

　今日のスケジュールに　加えてみては　いかがですか　

お待ちしています

http://www.kenyukan.co.jp/clinic/honbu/main.html

毎日　飲んでいます　ヤクルト

　きっかけは　内科の先生との会話

　私　　「ヨーグルトを　毎日　食べるようにしています」

　先生　「ヨーグルトもいいけど　ヤクルトもいいよ」

　正直　ヨーグルト　毎日は　結構　きついと思っていたところに

〝　あっ　いい事聞いた　〟　と思い　それから飲み続けて５年以上

　これからも　ずーと　続けていこうと思います

今では　我が子　その①も　毎日　飲んでいます

　　　http://www.yakult.co.jp/products/index.html

小林繁さん　急死　本当に　びっくりしました

　特別　プロ野球ファン　と言うわけではありませんが　

　小林繁さん　と言えば　〝空白の一日〟

　子供ながらに　「大変な騒ぎだなぁー」　と　思っていた　記憶があります

　小林さん訃報の　インタビューで　もう一人の当事者　江川卓氏が　

　目を潤ませながら・・・・・　２８年後　ＣＭで共演した時に　初めて言葉を交わし

　その時に　声をかけていただき　「救われました」　と

　何だか　ジーンときました

　小林　繁さんの　ご冥福をお祈りします

うっかりしていて　うさぎさんの　牧草を　きらしてしまったので

　あわてて　ユーホームさんへ　買いに行きました　

　牧草とペレットを　カゴに入れて　向かう先は　うさぎさんコーナー

　ミニうさぎ　三羽と　ホーランド・ロップ（耳垂れうさぎ）　一羽

　四羽の男の子の　子うさぎさんがいました

　実は　我が家の　性格のかわいいうさぎさんは　ユーホームさん　出身なので

　ミニうさぎさんは　弟たちかも・・・・・

　どの子も　とってもかわいくて　家族に　お迎えしたくなるくらいでした

あたしの　弟たちかもしれないわ

録画しておいた　ブーリン家の姉妹　を観ました

　16世紀のイギリス宮廷で　繰り広げられる愛憎劇で　実話です

　世界史が苦手だったので　「こんな事があったんだぁー」と　初めて知りました

　姉妹の　姉アンは　エリザベス１世の母であり・・・・・

　キャストは　姉　ナタリー・ポートマン　　妹　スカーレット・ヨハンソン

　どちらも　はまり役でした

　ケイト・ブランシェットの　エリザベス　も　観てみようと　思います

　ご興味のある方は　是非　ご覧を　　　　　おすすめです

http://movie.goo.ne.jp/contents/movies/MOVCSTD13067/index.html