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2026/8/24 働きながら整体師の資格は取れる?仕事を辞めずに学ぶ方法

2026.08.24

「整体師には興味がある。でも、仕事を辞めて整体学校へ通うのは難しい」

整体スクールに関わっていると、このような話を聞くことがあります。

実際、整体師を目指したいと思っても、現在の仕事や収入、家族のことを考えると、仕事を辞めて毎日学校へ通うという選択は簡単ではありません。

特に40代、50代になると、20代の頃とは状況が違います。

住宅ローンや子どもの教育費、家族の生活などを考えれば、整体師になるために今の仕事を辞めることに不安を感じるのは当然だと思います。

私自身も現在40代で、もう少しすると50歳になります。

この年代になると、今の生活を大きく変えて新しいことを始めるというよりも、「今の生活を続けながら、将来のために新しい選択肢を準備する」という考え方も大切なのではないかと感じています。

「整体師になるなら、今の仕事を辞めなければならない」

必ずしも、そう考える必要はありません。

健友館整体師養成所の東京都での出張実技講習会で手技をマンツーマン指導する様子

実際に仕事を続けながら整体を学ぶ方もいます

健友館で整体を学ばれる方の目的や生活環境はさまざまです。

最初から「整体師一本で仕事をしていく」と決めている方ばかりではありません。

実際にこんな目的で学ばれる方がいます

・現在の仕事を続けながら整体を学びたい
・休日を利用して副業を始めたい
・定年後にできる仕事を今から準備しておきたい
・子育てが落ち着いたので新しいことを始めたい
・将来的には自分の整体院を持ちたい

実際に受講される方と話をしていても、

「今の仕事をすぐに辞めるつもりはありません」

「まずは副業としてできればと思っています」

という方はいらっしゃいます。

私は、こういう始め方でもいいと思っています。

いきなり生活を大きく変えるのではなく、今の仕事を続けながら整体の知識と技術を身につけておく。そして、自分に合っていると感じたら、その先の働き方を考えることもできます。

毎日整体学校へ通わなくても資格取得を目指せます

働きながら整体師を目指す場合、一番の問題になりやすいのが「勉強する時間をどう確保するか」です。

平日は仕事がある。

仕事が終われば家のこともある。

毎日決まった時間に整体学校へ通うのは難しい。

そういう方も多いと思います。

そこで健友館では、写真教材や動画教材を使った自宅学習と、対面での実技講習を組み合わせた学習方法を取り入れています。

健友館の学び方

① 写真教材・動画教材を使って自宅で学習
  ↓
② 仕事の休みや空いた時間に繰り返し予習
  ↓
③ 実技講習で講師から直接指導
  ↓
④ 実際に身体に触れて技術を確認
  ↓
⑤ 整体師の資格取得を目指す

自宅学習であれば、「毎週○曜日の○時に学校へ行かなければならない」ということはありません。

仕事が早く終わった日に勉強する。

休日にまとめて勉強する。

動画を繰り返し見ながら復習する。

自分の生活に合わせて学習を進めることができます。

健友館整体師養成所の東京都での出張実技講習会で手技をマンツーマン指導する様子

ただし、整体は「動画を見るだけ」では難しいと考えています

ここは、私たちが整体スクールとして大切にしているところです。

整体の理論や施術の流れは、写真教材や動画教材でも学ぶことができます。

しかし、整体は人の身体に直接触れる仕事です。

実際の施術には、動画を見るだけでは分かりにくい部分があります。

例えば、このような部分です

・手を当てる位置
・手や指の向き
・力を加える方向
・どのくらいの力を使うのか
・施術するときの立ち位置
・施術者自身の身体の使い方

私自身、長年整体の施術や指導をしてきましたが、同じ手技でも身体の使い方が少し違うだけで、施術者自身に余計な力が入ってしまうことがあります。

逆に、下半身の力を上手く上半身へ伝えられるようになると、必要以上に腕の力に頼らず施術できるようになります。

こうした感覚的な部分は、実際に身体に触れて、講師に動きを確認してもらうことが大切です。

自宅で学べる良さと、
実際に身体に触れて学ぶ良さ。
その両方が必要だと考えています。

資格を取ったら、すぐに会社を辞める必要もありません

整体師の資格を取得したからといって、すぐに会社を辞めて整体院を開業する必要はありません。

今の仕事を続けながら、休日などを利用して少しずつ経験を積んでいく方法もあります。

例えばこんな進み方もあります

整体の知識・技術を学ぶ
  ↓
整体師の資格取得を目指す
  ↓
家族や身近な人への施術で経験を積む
  ↓
休日などを利用して副業として始める
  ↓
経験を積みながら今後の働き方を考える
  ↓
将来的に独立開業という選択肢も

実際にやってみなければ、自分が整体師という仕事に向いているかどうかも分かりません。

そのため、最初から「会社員か整体師か」の二択にする必要はないと思います。

現在の仕事を続けながら、もう一つの選択肢を持つ。

特に40代、50代から整体師を目指す場合には、こういう考え方も現実的ではないでしょうか。

40代・50代だからこそ、今から準備しておく

40代、50代になると、「これからあと何年働くのだろう」と考える機会も増えてきます。

実際に健友館でも、

「定年後もできる仕事を今のうちに準備しておきたい」

「子どもが大きくなったので、これからは自分がやりたかったことをしてみたい」

「今の収入にプラスして、副業として収入を得られるようになりたい」

といった理由で整体を学ばれる方がいらっしゃいます。

私自身も50歳が近づいてきたことで、こうした話を以前より身近に感じるようになりました。

50代になってから「何か始めなければ」と考えるのではなく、今の仕事を続けながら少しずつ準備しておく。

それも、これからの働き方を考える一つの方法だと思います。

健友館整体師養成所の東京都での出張実技講習会で整体用器具のマンツーマン指導する様子

働きながら整体師を目指すときによくある質問

Q. 整体未経験でも働きながら学べますか?

A. はい。健友館では未経験から整体を学ばれる方がほとんどです。自宅で基礎を学び、実技講習で実際に身体に触れながら技術を確認していきます。


Q. 毎日整体学校へ通う必要がありますか?

A. 健友館では、写真教材・動画教材を使った自宅学習と実技講習を組み合わせているため、毎日通学する必要はありません。


Q. 資格を取ったらすぐに開業しなければいけませんか?

A. いいえ。資格取得後の進み方は人それぞれです。現在の仕事を続けながら経験を積み、副業から始めて将来的に独立を考えるという方法もあります。


Q. 40代・50代からでも整体師を目指せますか?

A. 年齢だけで整体師を目指せないということはありません。実際に、定年後の仕事や副業、子育てが落ち着いた後の新しい仕事などを考えて整体を学ばれる方もいらっしゃいます。

仕事を辞める前に、まず整体師という仕事を知る

「整体師になってみたい」

そう思ったからといって、明日から仕事を辞める必要はありません。

まずは整体師という仕事について知る。

どんなことを勉強するのか。

どのくらいの期間で資格取得を目指せるのか。

仕事を続けながら、どのように学ぶのか。

そして、自分にもできそうだと思ったら、そこから一歩進んでみる。

私はそれでいいと思っています。

この記事を書いた人

健友館整体師養成所 越田

整体師として20年以上、整体スクール講師としても20年以上、整体の技術指導に携わっています。私自身、これまで多くの受講生と接してきた経験をもとに、整体師を目指す方に役立つ情報をお伝えしています。

今の仕事を続けながら、
将来のための「もう一つの選択肢」を準備してみませんか?

50代から整体師を目指そうか迷っている方へ

「今から始めても遅いのでは?」という年齢への不安について、実際の受講生の例を交えてこちらの記事でお話ししています。

▶ 50代から整体師を目指すのは遅い?

学びたいことが、学びたいだけ学べます。
自分の生活に、無理なく組み込むことができます。

健友館なら目的やご予算に合わせて必要なレッスンを選び、
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プライベートな時間を重視しつつ、思い通りに無理なく
組み立て整体師の道を丁寧にご指導いたします。