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整体とマッサージの違い　整体資格の資格習得は通信教育・通信講座の健友館

整体は整体師の手足を使い全身の筋肉を緩め、歪んだ背骨や骨盤を矯正する（正しい位置に戻す）ことを目的としています。筋肉を緩める方法も表面の筋肉だけではなく、深部まで緩めることができるので、歪んだ骨を元に戻すことができるのです。人間が持つ自然治癒力（自分の体を自分の力で治す力）を最大限に高めることできるのです。

マッサージはヨーロッパ発祥の手技療法で体の末端（手足）から体の中心に向けて（心臓）に向かって血液・リンパの流れを改善を目的としています。血液・リンパの流れの改善に主眼を置いていますので、背骨や骨盤の歪みを改善する方法ではありません。

筋肉を緩めて血液・リンパの流れを改善するという点が似ている部分になります。巷では、整体と表記された看板を掲げている店舗でも、背骨や骨盤の矯正をしない眠気を誘う『ソフト整体』を名乗るマッサージ店も多くみられるようになりました。それだけ整体が広く皆さんに認知されている証拠ですね。

健友館養成講座では現在整体師を目指している方、整体師に興味のある方、独立・開業に興味のある方を募集中です。
詳しくは資料請求からお気軽にご応募下さい。

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整体学校（スクール）で資格習得は通信教育・通信講座の健友館

整体院と接骨院の違い　整体資格の資格習得は通信教育・通信講座の健友館

『整体院』と『接骨院』の大きな違いは施術者が国家資格か民間資格か施術を行った際に保険の適用が受けられるか受けられないかという２点が大きな違いになります。

接骨院は『柔道整復師』という資格をもった施術者が施術を行います。1936年（昭和11年）から健康保険の給付が開始されています。保険が適用される症状は、外傷性の骨折、脱臼、打撲、肉離れ、捻挫のうち、急性の疾病に限られます。慢性的な肩こり、腰痛、手足のしびれという症状に関しては健康保険適用外となります。

整体院は民間資格で資格制度のない医業類似行為として認められています。しっかりとした技術を身に付けていれば誰にでもなることはできます。人の健康を預かる仕事なので甘く考えてはいけません。あはき法、薬機法、柔道整復師法の法律に遵守する必要があります。

整体の学校・養成所・スクールは全国に多数あり、技術レベルも様々です。学校・養成所・スクールを選びの際は、しっかりとした見極めが必要になります。受講料が安かろう悪かろうではダメですし、理論ばかりの机上の空論でもダメです。

現に整体院には、保険適用の病院、接骨院に通っても症状が改善しなかったと言って来院される患者さんが多いのが現状です。保険では適応できない部分を整体院で補っていければと考えております。

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整体学校（スクール）で資格習得は通信教育・通信講座の健友館

整体の資格を習得することが目的じゃない　整体の資格習得は通信教育・通信講座の健友館

整体の資格を習得することがゴールではありません。整体の資格を習得してやっとスタート地点に立ったことになります。ゴールや目的は、整体院を開業して多くの患者さんの痛みを取る、家族の健康サポート、地域のボランティア活動のためにとその方によっていろいろあると思います。

車の免許にしても自動車学校で実技の練習をして、運転免許センターで試験を受けて免許証が交付されても長年運転をしている方と比べると運転技術や経験大きな差があります。

健友館の養成講座で受講されると即効性のある技術を身に付けることはできます。ただし整体の経験値が圧倒的に少ないので、家族や身の回りの方に整体を行い経験値を積む必要があります。

健友館の整体師養成講座で習ったことをそのまま施術して頂くと不思議と患者さんの痛みが改善します。患者さんに喜んでいただけるようになり、さらに勉強しようという循環が起こります。さらに経験値を得ることにより自信がついていきます。

実際に整体院を開業すると患者さんの症状が劇的に改善します。やがて時間の経過と共に整体院に来られる患者さんの中に、現状の自分の持っている技術では、少し難しい症状の方が来られるようになります。その患者さんの痛みが取れないことで悩み、考えて勉強することにより、その患者さんの症状を改善することができるようになります。整体の仕事はこれの繰り返しで死ぬまで勉強だと思います。

健友館養成講座では現在整体師を目指している方、整体師に興味のある方、独立・開業に興味のある方を募集中です。
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整体学校（スクール）で資格習得は通信教育・通信講座の健友館

整体の資格を習得するまでの期間　　整体の資格習得は通信教育・通信講座の健友館

健友館の整体養成講座の勉強の方法は、当館独自の教材を自宅であらかじめ勉強してから実技講習会に参加して頂きます。講習会の前に教材に目を通して予習を行ってから当日を迎えることで、各技術の疑問点やうまくいかなかった点を自分なりに整理して臨むことで、より理解を深めることができます。

講習会中は受講生一人に対して、ベテランの開業している指導員がマンツーマンで付き対応しますので、その場で疑問やうまくいかない点を解決することができます。

健友館の養成講座を受講される方の資格習得までの平均期間は4～6ヶ月が一番多いです。これは教材が医学知識がない方でも分かりやすく、進めやすく作ってあり、痛みを取るためのポイントをおさえた内容で、痛みを取ることに特化した技術を集約してあるからです。

資格を習得する際に期限を決めずに時間がある時に勉強しようと思うと、どんどん先延ばしになり、受講料を払ったが資格を習得できなかったということになりかねません。社会人で仕事をしながら他のことに時間を割け、かつ集中して取り組むことができるのが6ヶ月ぐらいなのではないでしょうか。

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整体学校（スクール）で資格習得は通信教育・通信講座の健友館

整体院の開業資金　整体の資格習得は通信教育・通信講座の健友館

整体院開業まで資金について

健友館整体師養成所の整体科を受講するのに48万円

自宅で開業する場合
部屋の大きさは6畳あれば十分です。玄関から近い部屋が利用できればなお良いです。
整体用の木製ベッドを購入する場合は74,160円で購入することができます。
ベッドは木製でしっかりとした作りになっていますので、安定した施術を行うことができます。

木製ベッドを購入しないで開業することも可能ですが、ベッドの高さを利用した技術を使うことができません。それ以外の技術で痛みを改善することは可能です。
患者さんにうつ伏せや仰向けで寝て頂き施術を行うので、床に寝て痛くないようにするための布団や2～3㎝のクッションなどが必要になります。不特定の方が使用になるので清潔感のある物を使用し、洗濯をこまめにする必要があります。

出張整体で行う場合に折りたたんで持ち運びができる出張用ベッドがあります。78,280円で購入することができます。出張用ベッドを購入しないで行う場合は、患者さんの家で、布団を用意して頂くと施術をすることが可能です。

整体院を開業した時に配る名刺はインターネットを利用することで100枚500円で作ることが可能です。

整体院の予約を受ける電話は月々780円で利用することができます。但し新規に契約する時は端末代が別途かかります。

健友館整体師養成所で整体の資格を習得してベッドを利用せず極力経費を掛けずに開業する場合は、開業資金として50万円あれば可能です。

最初の設備投資が大きいと開業するまでに借り入れたお金の返済に気持ちがいってしまいます。整体のように小さく初めて少しづつ大きくしていくのがリスクを減らすことができます。

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整体学校で資格習得は通信教育・通信講座の健友館

整体の資格が3日間で習得できる　資格習得は通信教育・通信講座の健友館

通信教育で整体の資格は取得できるのか？みなさんはこれを一番に疑問に感じると思います。一般的に整体師の職業に興味があって整体師になる方は、高校や大学を卒業してすぐになる人はほとんどいません。

一度就職し、何らかの職業に就き自分の体を痛めてから、体のことに興味が出るあるいは家族、知り合いが肩こり、腰痛がひどく素人ながら筋肉を触ってあげると楽になったという経験があり興味が出てくるものがほとんどです。

高校や大学を卒業して整体の道に進むのは、全体の数としてはごくわずかです。自分自身が興味を持ったことは、他人から強要されて学ぶのとは違い、楽しんで勉強ができるので覚えるのが早いのは言うまでもありません。

健友館独自の教材を自宅で事前に目を通して頂くと、技術のポイントと禁止事項がまとめてあり、実技講習会にスムーズに参加できるように教材作りをしています。また写真が多く使ってあるので、目から多くの情報を吸収することができます。

実技講習会当日は、実際に自分の整体院を開業し経営を行っている指導員がマンツーマンで対応しますので、本当に生きた現場の技術に触れることができます。一度、実技講習会に参加して頂けば、自宅で教材を見ながら復習がしやすいようになっております。

卒業後は全国各地で開催される実技講習会や練習会、本部での見学練習会には無料で参加できますので、納得いくまで練習することができます。

国家資格を取り多額な設備投資をして接骨院を開業してうまくいかない人、整体の学校に2年通ってマッサージレベルの技術で開業してうまくいかない人をたくさん見てきました。

学校に通ったから、国家資格だからとそれに安心して学びをやめた人が、このような結果に至るのではないでしょうか。健友館の卒業生は、患者さんにとってより良い方法を常に模索する人たちの集団です。

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東京で開催された整体の実技講習会は無事終了しました。整体の資格習得は通信教育・通信講座の健友館

東京で開催された整体通信教育の健友館養成講座（整体師養成スクール）の12月の実技講習会がお陰様で無事終了しました。

受講生のみなさんお疲れ様でした。指導員・卒業生のみなさんご協力ありがとうございました。

健友館養成講座（整体師養成スクール）では痛みを取るための生きた技術をお教えしております。理論だけ覚えても痛みを取ることはできません。

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整体学校で資格習得は通信教育・通信講座の健友館

整体の実技講習会が東京都で開催されます　資格習得は通信教育・通信講座の健友館

整体通信教育の健友館養成講座（整体師養成スクール）の実技講習会が東京都墨田区で12月7日（金）9日（日）の３日間開催されます。受講生、卒業生のみなさんお待ちしております。気を付けてお越しください。
12月に入り忙しいとは思いいますが多くのご参加をお待ちしております。

整体師という仕事は、民間資格なので講習会を受けて頂くと整体の資格を習得できます。人の健康を預かる仕事なので覚悟が必要です。整体院に来られる患者さんは、まず保険がきく病院や接骨院に通われてそれでも痛みが取れないから、整体院（自由診療）に来られるのです。

病院や接骨院とは異なるアプローチ方法で身体の痛みを取るのが整体院です。

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整体通信教育の健友館養成講座（整体師養成スクール）の実技講習会が無事終了しました

整体通信教育の健友館養成講座（整体師養成スクール）の11月の実技講習会が石川県開催され、お陰様で無事終了しました。

受講生のみなさんお疲れ様でした。指導員、卒業生のみなさんご協力ありがとうございました。

健友館の整体師養成講座は全技術を公開しており、新しい技術を学ぶための追加料金をいただく事はありません。技術の小出しはしてないので、安心して受けていただく事ができます。

健友館養成講座では現在整体師を目指している方、整体師に興味のある方、独立・開業に興味のある方を募集中です。
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整体通信教育の健友館養成講座（整体師養成スクール）の実技講習会が金沢で開催されます

整体通信教育の健友館養成講座（整体師養成スクール）の実技講習会が石川県金沢市で１１月２３日（金）２５日（日）の３日間開催されます。受講生、卒業生のみなさんお待ちしております。気を付けてお越しください。

通信教育・通信講座で大丈夫と疑問に思われる方もいらっしゃると思いますが、論より証拠で実技講習会を見学していただくとその疑問は払拭されます。見学希望の方も受付しておりますのでお気軽にお問合せ下さい。

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整体師の強み　整体通信教育の健友館養成講座（整体養成スクール）

整体師の強み

１．患者様から感謝される仕事　
実際に患者様に接し施術するので、痛みが改善した時の喜んで感謝されます。非常にうれしくやりがいのある仕事です。

２．大手が介入できない　
整体師と患者様は信頼関係で成り立っているので、近くにもみほぐしやマッサージ店ができても患者様が流れることがない。一人一人の患者様にじっくりと向き合うことができる。

３．自分の身体一つとベッド一台あれば仕事ができる。　
商品を仕入れたり、在庫を持つリスクがない。何か商品を販売するわけではないので、整体師の体さえあれば場所を選ばずどこでも仕事をすることができます。　

４．利益率が良い　
自宅で開業できればかかるコストは自分の人件費がほとんどを占めるので、施術人数が多ければ多いだけ利益が上がります。

５．定年がない仕事　
自分の体力に合わせて何歳になっても施術することが可能です。

６．予防は最大の医学
病気や痛みを発症してしまうと西洋医学の考え方では対処療法になり、病気や痛みを取り除くあるいは痛みを感じなくさせることに重きを置きます。病気や痛みの根本的な原因を取り除こうとするのが東洋医学である整体です。「体がだるい、しんどい」「なんか調子が悪い」という状態で整体を受けることこそが、将来発症するであろう病気や痛みを未然に防ぐことができると考えます。

英オックスフォード大学は「近い将来、９割の仕事が機械に置き換えられる」、野村総合研究所は、「１０～２０年後、日本の労働人口の４９％が、ＡＩ（人工知能）に仕事が置き換えられる」と報告書が発表されました。整体師という仕事は患者さんに痛みの症状を確認し、どこが痛みの原因か整体師自身のセンサーである手で施術を行います。機械のセンサー精度が上がっても痛みを感じる患者さんの反応は千差万別です。機械が取って代わることのできない分野だと思います。
また、人間は人間でしか癒されないと考えています。機械にマネできない手に職をつけてみませんか。

健友館養成講座では現在整体師を目指している方、整体師に興味のある方、独立・開業に興味のある方を募集中です。
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整体通信教育の健友館養成講座（整体養成スクール）で取り扱いしているマッサージ機です

整体通信教育の健友館養成講座（整体師養成スクール）では、身体中どこでも使えるマッサージ機を取り扱いしております。

この商品の名前は『電動ミニコロ』といいます。一般的に売っているマッサージ機とは異なり、関節や骨の近くまで緩めることができます。

コントローラーのダイヤル部分を回すことにより、スピードを調整することができ、マッサージ機を押し付ける力加減で強弱をつけることができます。

立ち仕事ので、脚の疲れ・むくみが気になる方には、テレビを見ながらできるこの『電動ミニコロ』がおすすめです。

腕の疲れや二の腕のたるみにも使用できます。

健友館養成講座では現在整体師を目指している方、整体師に興味のある方、独立・開業に興味のある方を募集中です。
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整体通信教育の健友館養成講座（整体師養成スクール）で発行している五十肩の本です

整体通信教育の健友館養成講座（整体養成スクール）では、たくさんの書籍を出しており、一般の方でも分かりやすい内容にして解説しています。

腕を上げ下げするときに起こる肩から腕にかけての痛みが「五十肩」の特長です。最初は痛ダルイ感じから、不意の動作で痛み出したり、夜になると痛んだりします。

痛いからといって動かさないでいると、腕が挙がらなくなることもあります。そのため生活や仕事に支障をきたし、不便を訴える人が大勢います。

文字通り５０歳前後でなることが多いのですが、最近では２０代、３０代の方にも見られます。五十肩は疲労による筋肉の機能低下ですので、一般的には長期施術を必要としますが、 健友館の技術をもってすると、驚くほど早く症状を取り除くことができます。

本書は効果的な整体術を五十肩の改善に絞り、家庭で安全に行えるように解説したものです。
 

健友館養成講座では現在整体師を目指している方、整体師に興味のある方、独立・開業に興味のある方を募集中です。
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福岡市で開催された整体通信教育の健友館養成講座（整体養成スクール）の実技講習会が無事終了しました

９月７日（金）から９日（日）に福岡市で開催された整体通信教育の健友館養成講座（整体養成スクール）の実技講習会がお陰様で無事終了しました。

受講生のみなさんお疲れ様でした。指導員、卒業生のみなさんご協力ありがとうございました。

受講生の方がとても愉快な方がいらっしゃって、とても楽しかったです。ありがとうございました。

健友館養成講座では現在整体師を目指している方、整体師に興味のある方を募集中です。詳しくは資料請求からお気軽にご応募ください。

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福岡市で整体通信教育の健友館整体養成講座（整体養成スクール）の実技講習会が開催されます

整体通信教育の健友館養成講座（整体養成スクール）の実技講習会が福岡県福岡市で９月７日（金）から９月９日（日）の３日間開催されます。

受講生のみなさん、卒業生のみなさん気を付けてお越しください。お待ちしております。

健友館養成講座では現在整体師を目指している方、整体師に興味のある方を募集中です。詳しくは資料請求からお気軽にご応募下さい。

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整体通信教育の健友館養成講座（整体養成スクール）で発行している坐骨神経痛の本です

整体通信教育の健友館養成講座（整体養成スクール）では、たくさんの書籍を出しており、一般の方でも分かりやすい内容にして解説しています。

坐骨神経は、腰椎から足先に向かって伸びる身体の中で一番長い神経です。

腰椎や骨盤が何らかの原因によって歪むと、この坐骨神経が刺激され「坐骨神経痛」となり、 主にお尻から足にかけての痛みやしびれを訴えるようになります。
坐骨神経痛は治りにくいのが特徴で、症状が一進一退を繰り返している人も少なくありません。

健友館整体術は骨盤や脊椎のズレを正しい位置に戻し、人間の自然治癒力を発揮させて 健康な体へと導く療法で、坐骨神経痛にもめざましい効果が実証されています。

本書は効果的な整体術を坐骨神経痛の改善に絞り、家庭で安全に行えるように解説したものです。

健友館養成講座では現在整体師を目指している方、整体師に興味のある方、独立・開業に興味のある方を募集中です。
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整体通信教育の健友館養成講座（整体師養成スクール）の仙台市での卒業生向けの練習会が終了しました

整体通信教育の健友館養成講座（整体師養成スクール）の卒業生に向けた練習会が宮城県仙台市で７月２１日（土）開催され、無事終了しました。

指導員、卒業生のみなさんお疲れ様でした。またありがとうございました。

日頃、うまくいかない技術を集中して練習することができ、充実した練習会でした。

手の力でするのではなく、自分の体重をうまく利用するとうまくいきます。

健友館養成講座では現在整体師を目指している方、整体師に興味のある方、独立・開業に興味のある方を募集中です。
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大阪市で開催された整体通信教育の健友館養成講座（整体養成スクール）の講習会が無事終了しました

整体通信教育の健友館養成講座（整体養成スクール）の７月の実技講習会がお陰様で無事終了しました。大雨の中、受講生、卒業生、指導員のみなさん来ていただきありがとうございました。

卒業生同志の交流の場が欲しいとの声もあり、フェィスブックの中に会員専用コミュニティサイトを立ち上げました。このサイトで卒業生同志が有益な情報を共有化できるよう運営していきたいと思います。

健友館養成講座では現在整体師を目指している方、整体師に興味のある方、独立・開業に興味のある方を募集中です。
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大阪市で整体通信教育の健友館養成講座（整体養成スクール）の実技講習会が開催されます

整体通信教育の健友館養成講座（整体養成スクール）の実技講習会が大阪府大阪市で７月６日（金）から８日（日）の３日間開催されます。受講生、卒業生のみなさんお待ちしております。気を付けてお越しください。

通信教育ということで不安がある方もいらっしゃると思いますが、実際に開業している経験値の高い指導員が、マンツーマンで指導しますので安心して受講することができます。

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金沢市で開催された整体通信教育の健友館養成講座（整体養成スクール）の実技講習会が無事終了しました

整体通信教育の健友館養成講座（整体養成スクール）が石川県金沢市で６月１５日（金）から１７日（日）の３日間開催されて、お陰様で無事終了しました。

受講生のみなさんお疲れ様でした。指導員、卒業生のみなさんご協力ありがとうございました。

３日間でたくさんの技術を勉強して混乱していると思いますが、再度教材を見直していただくと頭の中を整理することができますので、日にちが経たないうちに復習して下さい。

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金沢市で整体通信教育の健友館養成講座（整体養成スクール）の実技講習会が開催されます

整体通信教育の健友館養成講座（整体養成スクール）の実技講習会が６月１５日（金）から１７日（日）の３日間、石川県金沢市で開催されます。

受講生、卒業生のみなさんお気をつけてお越しください。

お待ちしております。

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名古屋市で開催された整体通信教育の健友館養成講座（整体養成スクール）卒業生向け練習会無事終了しました

５月２０日（日）に愛知県名古屋市で開催された整体通信教育の健友館養成講座（整体養成スクール）の卒業生向け練習会が無事終了しました。

指導員、卒業生のみなさんお疲れ様でした。

一人で開業しているとどうしても我流になりがちですが、実技講習会や練習会を利用することにより再確認する場になります。

年齢、境遇は違えど同じ志を持った仲間といろいろ話ができるのは、いい刺激になりますね。

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名古屋市で整体通信教育の健友館養成講座（整体養成スクール）の卒業生向け練習会が開催されます

整体通信教育の健友館養成講座（整体養成スクール）の卒業生向けの実技練習会が５月２０日（日）愛知県名古屋市で開催されます。

卒業生向けの練習会なので、日頃整体院を開業していてあるいは技術の練習をしていて疑問に思うことを直接聞いて確認することができる場所です。

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東京都で開催された整体通信教育の健友館養成講座（整体養成スクール）の実技講習会が無事終了しました

４月１３日（金）から１５日（日）に東京都で開催された整体通信教育の健友館養成講座（整体養成スクール）の実技講習会がお陰様で無事終了しました。

受講生のみなさんお疲れ様でした。指導員、卒業生のみなさんご協力 ありがとうございました。

当整体学校（スクール）のベースとなる技術数は２０８あります。（骨の矯正技術７６、調整技術３５、筋肉を緩める技術９７） 健友館の卒業生になると毎月会員誌が送られ、より詳しい技術の解説や新技術の情報を得ることができます。

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整体通信教育の健友館養成講座（整体養成スクール）の実技講習会が東京都で開催されます

整体通信教育の健友館養成講座（整体養成スクール）の実技講習会が４月１３日（金）から１５日（日）の３日間、東京都墨田区で開催されます。

１日目の講習会が終わったら、懇親会もありますので楽しみですね！

指導員がマンツーマンで対応させて頂きますので、安心してご参加下さい。

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鹿児島市で開催されて整体通信教育の健友館養成講座（整体養成スクール）の卒業生向け練習会が無事終了しました

整体通信教育の健友館養成講座（整体養成スクール）の卒業生向けの実技練習会が３月１０日（土）に鹿児島県鹿児島市で開催されました。

ついつい我流になりがちですが、練習会で指導員に確認してもらうことにより、修正することができます。

当整体学校（スクール）の整体科を卒業されると練習会も無料で参加できます。

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金沢市で開催された整体通信教育の健友館養成講座（整体養成スクール）の実技講習会が無事終了しました

１２月８日（金）から１０日（日）の３日間、整体通信教育の健友館養成講座（整体養成スクール）の実技講習会が開催されました。当日は雪も降らず、お陰様で無事終了することができました。

講習会３日目には開業している卒業生から、実際の患者さんの症状に関して質問がいくつも出て、実技の実践的な練習をすることができました。

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東京都で開催された整体通信教育の健友館養成講座（整体養成スクール）の卒業生向けの練習会

１０月２１日（日）に東京都墨田区で開催された整体通信教育の健友館養成講座（整体養成スクール）の卒業生向けの技術練習会の様子です。 練習会の内容は、実際に開業されている方が悩まれていることを施術の実演し体感していただくないようでした。

当整体学校で扱っている施術用器具をうまく使うことにより、短時間で施術効果を出すことも理解していただけました。 ご協力頂きましたみなさんありがとうございました。

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整体通信教育の健友館養成講座（整体養成スクール）の実技講習会が福岡市で開催されます

整体通信教育の健友館養成講座（整体養成スクール）の実技講習会が、福岡県福岡市で9月8日（金）から１０日（日）の3日間、開催されます。

  7月の仙台教室で人気のあった新器具（三連棒）を持って行きます。背中の筋肉を簡単かつ効率的に緩めることができます。楽しみにしていて下さい。

現地でみなさんにお会いできるのを楽しみにしております。気を付けてお越しください。お待ちしております。    

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仙台市で整体通信教育の健友館養成講座（整体養成スクール）の実技講習会が開催されました

整体通信教育の健友館養成講座（整体養成スクール）の実技講習会が宮城県仙台市で７月２１日（金）から２３日（日）の３日間、開催されました。高校総体の水泳競技が同時期にあったため、ホテルの宿泊が取れないと卒業生から話がありました。

外国人観光客も多くなっているので、全国的にホテルの予約が取りにくい状況が続いているようです。実技講習会の休憩時間には、卒業生からのお菓子の差し入れがありおいしく頂きました。ありがとうございます。

仙台に来たらやはり仙台名物の牛タンを食べなくてはいけません。非常に美味しかったです。健友館本部のある石川県金沢市では、このような肉厚な牛タンを食べれるお店はありません。

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金沢市で開催された整体通信教育の健友館養成講座（整体養成スクール）の実技講習会

整体通信教育の健友館養成講座（整体養成スクール）の実技講習会が６月１６日（金）から１８日（日）の３日間石川県金沢市で開催されました。

おかげさまで無事終了しました。受講生の皆さんお疲れ様でした。指導員・卒業生の皆さんご協力ありがとうございました。

受講生の方から質問も多く出て有意義な講習会になりました。当学校の講習会は初めて受けられる受講生の方の緊張をほぐし、少しでもリラックスして受けてもらえるようにやっております。

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名古屋市で整体通信教育の健友館養成講座（整体養成スクール）の実技講習会が開催されます

整体通信教育の健友館養成講座（整体養成スクール）の整体の実技講習会が５月１９日（金）から２１日（日）の３日間、愛知県名古屋市で開催されます。受講生、卒業生のみなさん気を付けてお越しください。お待ちしております。

ＡＩ（人工知能）の出現により、多くの職種が減少していきます。手に職をつけて、自分らしく仕事をしてみませんか。

健友館養成講座では現在整体師を目指している方、整体師に興味のある方、独立・開業に興味のある方を募集中です。
詳しくは資料請求からお気軽にご応募下さい。

整体の資格習得は通信教育・通信講座の健友館

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お散歩

　毎朝　車で　住宅街を通ります 通勤ラッシュの時間帯より　少し遅い時間なので のんびりとした街並みです そんな時　〝ミニチュア・ダックス〟〝シュナウザー〟〝トイ・プードル〟など お散歩タイムに出会えます ご主人様に合わせて　ゆっくり歩く子や 得意気に胸を張って　颯爽と歩く子・・・・・ 思わず　目を細めてしまいます　

本日　岩盤浴　８００円

簡単　お雑煮

以前　テレビの番組で　見たのだと思いますが とっても簡単な料理？をご紹介します ①　お餅を焼きます ②　焼けたお餅をお茶碗に入れる ③　②の中に〝お吸い物の素〟を入れる ④　お湯を注ぐ 出来上がりです夜食等にいかがですか

栗かすていら（ブランデーケーキ）

先日　お客様より　『金沢 別所文玉堂　栗かすていら』　を頂き スタッフみんなでおいしくいただきました 他に何種類かあるということで　早速　自宅用に購入 おいしかったぁー 今回は　栗　と　チョコレート　を購入したので 他の味も食べてみようと思いますおすすめです

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　家事をしていた手を思わず止めて　テレビに見入ってしまいました女優　中山美穂さんのインタビューですパリでの生活の映像や　家族のこと　日常生活など穏やかに語られていました 現在３９歳になられたそうですが　とてもお綺麗で　輝いていて・・・ パリの街並みが　とてもお似合いでした　

ジグソーパズル

岩盤浴　ありがとうございました

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お鍋もぃいけど、スパイスでホットにッ

お鍋もぃいけど、スパイスでホットにッ １２月に入り寒さが身にしみてます 身体を温めるご飯を考えて　ネパールカレー　を作ってみました ジンジャー・ガーリック・ガラムマサラ・チリとホットなスパイスをきかせたチキンとトマトのカレーです。 気分も変えて、汗を流しながら食べた後はスッキリ爽快 たっぷり作ってリゾットやスープカレーにするのもお勧めです

デトックス　岩盤浴

２４　　どうなる？　ジャック ・バウアー

岩盤浴　キャンペーン

健友館では、整体院と併設して岩盤浴を営業しています。 １２月１日 ２日 ３日の３日間　“４周年記念キャンペーン”　を行なっています。 ワンコイン　５００円で　２時間ご利用できますので、いつもご利用いただいているお客様も、初めての方もこの機会にお越し下さい。 ご予約頂いていますので　　０７６－２９８－８１４０　までお電話お願いします。 お待ちしています。 健友館整体院　岩盤浴

名水を飲みましょう！

現在、健康ブームの真っ只中。 記入者が特に健康に気をつかっている物といえば、飲料水です。 人間の約７割が水分でできているといわれているので、そのことから飲料水にこだわってみたのが始まりです。 現代は、ペットボトルで販売されたり、スーパーでミネラルウォーターをタンクに入れて持ち帰ったりできますが、身体のことを考えますと１番いいのは、屋外から出ている名水を汲むことだと思います。長い年月にかけて浄化されてきた水はまさに、自然からの贈り物といえます…。夏は冷たく、冬は暖かい水。是非、体験して下さい。 きっと、ハマりますよ 名水の場所の調べ方はネットで。各市町村の上下水道課へ。（多少は呼び方が違っている市町村があると思います）

７つの贈り物

早朝セール

　先日のユニクロさんの早朝セール凄かったですね。 各地で行列ができたとか・・・・・ 毎週チラシを見るたびに、「行こうかなー」と思いながらも、「駐車場いっばいだろうなぁー」とか、 「欲しい色もう無いだろうなぁー」とか。 結局オンラインショッピングでサクサクっと注文し、お届けしていただきました。 “ヒートテック”　“フリースジャケット”など、北陸の寒い冬にはとっても助かります。

明日から

明日からもう１２月･･･ 今年もあと１ヶ月で終わってしまう・・・ ホント１年てあっという間だぁぁ これから段々と寒くなってきて、冷え性のアタシには厳しい季節がやってきます 足とか特に冷えて、寝てるときにこむら返りが起こるくらいなんですよね ヤバイ、ヤバイ 今からの時期に手放せないのが”レッグウォーマー”と”ホッカイロ” この２つがあるだけでだいぶ冷えから体を守れます ふくらはぎを冷やさないことで、血液の循環も良くなるし、ホッカイロを貼ることで更に体は温か、ぬくぬく ホッカイロの貼る場所もポイントで、お尻の真ん中のほうにある”仙骨”に貼るといぃですよ お腹に貼ると脂肪があるため、熱が入りにくく、温まるのに時間がかかりますが、仙骨だと脂肪が少なく、熱が入りやすいため、体が温まるのも早いです 冷え性の方は試してみてくださいね アタシもホッカイロ買いに行こッ

ウォーキングをしましょう。

寒い日はどうしても家にひきこもりしがちですが、ここは思いきって外に出ましょう なかなか決心がつかない方は、区切りがよい明後日（１２／１）から始められたらいかがでしょうか さて、いざ外に出たとしても何をしようか迷う方には、とりあえずウォーキングをお勧めします。 ランニングや自転車等で、いきなり頑張りすぎると、筋肉痛に襲われたり、途中で気分が悪くなり、続かなくなるからです。 ウォーキングは、誰でも簡単に出来ますし、比較的怪我にもつながりにくいという利点があります。又、効果としては、心肺機能の向上や筋肉強化に繋がり、気分転換にもなります できれば、毎日２０分以上行ないましょう 長く続けるには、コースを変えてみるのもよいでしょう。 もちろん、ウォーキング前後にはストレッチをしましょう。怪我予防や疲労回復に役立ちます。

ストレッチをしましょう！

今の季節、朝と夜は特に冷えます。それにより血行不良になり、痛みやハリに繋がります。 そこで、予防として毎日行なってほしいのがストレッチです今日の疲れを明日に残さないために行ないましょう もし、時間がとれない方には健友館で整体や岩盤浴（のみ利用可）を利用することをお勧めします

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ブログ始めました。

初めてブログ書きます。。。 健友館スタッフによる気まぐれ日記を始めました まだ不慣れなので、試行錯誤しながらやっていきたいと思います 整体院をやっていますので、皆さんにお得な健康情報も発信できると思いますのでよろしくお願いします。

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