・腕を上げると肩が痛い
・服を着たり脱いだりするときに肩が痛む
・髪を洗う、エプロンを結ぶなどの動作がつらい
・夜、肩の痛みが気になって眠りにくい
・肩が動かしにくく、以前より腕が上がらなくなった
・しばらく様子を見ているが、なかなか楽にならない
五十肩と呼ばれる症状は、痛みの程度や肩の動かしにくさなど、一人ひとり状態が異なります。
健友館では、痛みのある肩だけを見るのではなく、肩甲骨まわりや首・背中などの筋肉、姿勢や身体の動きも確認しながら施術を行います。
五十肩とは
五十肩は、肩の痛みや肩関節の動かしにくさなどが現れる状態で、一般的に40代から60代に多くみられます。「腕を上げると痛い」「服を着たり脱いだりする動作がつらい」「夜、肩の痛みで目が覚める」など、症状の出方は人によって異なります。
痛みが強い時期には、腕を動かすこと自体がつらくなる場合もあり、その後、痛みが落ち着いても肩の動かしにくさが残ることがあります。
また、肩の痛みには五十肩以外の原因が関係している場合もあります。そのため健友館では、「五十肩」という名前だけで判断するのではなく、現在どのような動作で痛みが出るのか、肩がどの程度動くのかなどを確認することを大切にしています。
五十肩に対する健友館の施術
五十肩で肩に痛みがある場合でも、肩だけに負担の原因があるとは限りません。
健友館では、まず肩の動く範囲や、どのような動作で痛みが出るのかを確認します。そのうえで、肩まわりだけでなく、首・背中・肩甲骨まわりなどの筋肉の状態も確認していきます。
施術では、硬くなっている筋肉を一つひとつ丁寧にゆるめながら、肩や肩甲骨が動きやすい状態を目指して身体を整えていきます。
痛みの程度や動かせる範囲は一人ひとり異なるため、無理に肩を動かすのではなく、その日の身体の状態に合わせて施術を行います。
五十肩でお悩みの方へ
肩の痛みや動かしにくさを感じていても、「そのうち楽になるだろう」と我慢されている方もいらっしゃいます。
肩の状態や痛みの出方は一人ひとり異なります。健友館では、現在の症状や身体の動きを確認したうえで、その方の状態に合わせて施術を行います。
「腕を上げると痛い」「服を着る動作がつらい」など、気になる症状がありましたら、お気軽にご相談ください。
五十肩など肩の痛み・不調は「一般整体」で施術を行っています。