しっかり水を摂取しましう 整体学校で資格習得は通信教育・通信講座の健友館
2020.12.12
夏は熱中症の予防のため、水をこまめに摂取する方は多いと思います。しかし、冬になると寒くなるので水を摂取する回数が少なくなります。冬になると加湿器をしても暖房をつけると室内は乾燥し、体の水分も減少します。また細胞の構成物質の６５％は水です。水がないと正常に働きません。
細胞の水が不足すると血液・リンパ液が流れが悪くなり、生体電流もうまく流れません。体内の水を循環させ細胞に水を届けるには、生きた水を飲む必要があります。
生きたお水というのは、水の中に酸素が溶け込んでいる水のことをいいます。残念ながら、スーパー、ドラッグストアやコンビニで売られているペットボトルに入った水は必ず煮沸消毒されているので、水に溶け込んでいた酸素がなくなっている状態です。ですからペットボトルのお水は生きたお水ではありません。
白湯は、内臓を温め腸の動きを活発にする観点からはいいですが、生きた水とは言えません。
水道水は煮沸消毒されていない水なので、生きた水と言えます。カルキがあるので浄水器を使用した水なら、さらに良いです。
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