書籍 グッバイシリーズ
・グッバイ坐骨神経痛(改訂版) １，６６０円
坐骨神経は、腰椎から足先に向かって伸びる身体の中で一番長い神経です。腰椎や骨盤が何らかの原因によって歪むと、この坐骨神経が刺激されて「坐骨神経痛」となり、主にお尻から足にかけての痛みやしびれを訴えるようになります。
坐骨神経痛は治りにくいのが特徴で、症状が一進一退を繰り返している人も少なくありません。
健友館整体術は骨盤や脊椎のズレを正しい位置に戻し、人間の自然治癒力を発揮させて健康な体へと導く療法で、坐骨神経痛にもめざましい効果が実証されています。本書は効果的な整体術を坐骨神経痛の改善に絞り、家庭で安全に行えるように解説したものです。
・グッバイ五十肩(改訂版) １，６６０円
腕を上げ下げするときに起こる肩から腕にかけての痛みが「五十肩」の特長です。最初は痛ダルイ感じから、不意の動作で痛み出したり、夜になると痛んだりします。痛いからといって動かさないでいると、腕が挙がらなくなることもあります。
そのため生活や仕事に支障をきたし、不便を訴える人が大勢います。文字通り50歳前後でなることが多いのですが、最近では20代、30代の方にも見られます。五十肩は疲労による筋肉の機能低下ですので、一般的には長期施術を必要としますが、健友館の技術をもってすると、驚くほど早く症状を取り除くことができます。
本書は効果的な整体術を五十肩の改善に絞り、家庭で安全に行えるように解説したものです。
・グッバイひざ痛 １，６６０円
中年以上の人に多く見られる症状のひとつに「ひざ痛」があります。長年たまった疲労によって負担がかかり、正座ができない、歩けない、階段が上れない、水が溜まる、
といった様々な症状を引き起こします。
ひざ痛はひざの関節だけで起こるものではなく、骨盤や腰の筋肉とも密接に関連しています。また、日常的によく使う関節でもあるので、ひざだけの治療をしていてもなかなか良くなりません。本書は効果的な整体術をひざ痛の改善に絞り、家庭で安全に行えるように解説したものです。
・グッバイ肩こり １，６６０円
多くの日本人が悩んでいる症状のひとつに「肩こり」があります。肩こりは肩や首周辺の筋肉の血行が悪くなるために起こります。運動不足や姿勢の悪さなどが原因となり、筋力の衰え始める40歳以降に出やすくなります。
最近ではパソコンなどOA機器の普及により若年層にも肩こりを訴える人が多くいます。肩こりが悪化すると頭痛や耳鳴りを併発することもあり、かなりの苦痛を伴います。
軽度の肩こりであれば、マッサージを受けるだけで解消することもありますが、肩こりの多くは骨のズレや歪みを伴っています。
骨がズレたり歪んだりすることによって血行障害を起こし、肩がこるのです。本書は効果的な整体術を肩こりの改善に絞り、家庭で安全に行えるように解説したものです。
・グッバイ股関節痛 １，６６０円
関節痛の中でも最も多いと言われる股関節痛。男女の骨盤の形状の違いから女性に多く生じます。 股関節痛の原因は先天的なものだけでなく、スポーツや事故など後天的なものまであります。
症状が悪化すると「変形性股関節症」となり、軟骨がすり減ったり変形したりしてさまざまな障害を生み出します。痛みは股関節だけでなく、太ももの後ろ側やひざあたりにまでおよび、そのため坐骨神経痛やひざ痛と考えている人も少なくありません。本書は効果的な整体術を股関節痛の改善に絞り、家庭で安全に行えるように解説したものです。
・グッバイ椎間板ヘルニア １，６６０円
脊椎（背骨）の骨と骨の間にある軟骨を椎間板といいます。その椎間板の中にあるゼリー状の髄核が飛び出し、神経を刺激して起こるのが「椎間板ヘルニア」です。
腰部の激痛のほか、お尻から足にかけての痛みやしびれを訴えるようになります。
重症になってくると、痛みによってまっすぐ立てなくなったり、歩行困難になったりもします。主に20代から30代にかけての若年層に多く起こり、年齢が高くなるにつれて発症率が下がのが椎間板ヘルニアの特長です。本書は効果的な整体術を腰部の椎間板ヘルニアの改善に絞り、家庭で安全に行えるように解説したものです。
・グッバイむちうち症 １，６６０円
臀部（お尻）の筋肉を緩める時に使います。押打棒の一方は太く、もう一方は細く加工してあるので、細いほうで押すと力強く、太いほうで押すとソフトに筋肉を緩めることができます。 ゴムハンマーと一緒に使うことで、筋肉を叩いて緩めることができます。
・グッバイ五十肩（DVD） ４，０６０円
書籍グッバイ五十肩の施術内容をDVD化したものです。書籍では施術内容が分かりにくいという方でも、映像で見ることができますので、非常に分かりやすいです。ご家庭でDVDを見ながら、ご家族の方に手軽に施術することができます。